新型冠状病毒感染的肺炎势头还未褪去，很多人却开始陆续返岗上班，2020年的春节过得惊心动魄，上班似乎也同样提心吊胆。

今天，小编就和大家一起走走这条上班路：

从踏出家门到办公室

你会有多少次感染的“机会”

又该如何进行防控？

我们每天平均触碰最为频繁的手机，很容易成为传播病毒的载体。2月1日，国家卫生健康委新闻发布会上专家给出了提示：大家常常会忽略自己的手机和钥匙，而且经常会把手机和钥匙给孩子玩，别忘了您的手机和钥匙都应该进行清洁消毒。

疫情当前，尽量避免外出。必须出门时，尽量避免使用接触手机。

出门使用手机或有可疑接触后，可以使用酒精棉片、或用棉球蘸取酒精对手机进行擦拭消毒。

手机的清洁消毒与手一起进行，才能避免病菌交叉传递。使用手机后一定要洗手，避免边玩手机边吃东西。

手机尽量不要外借，以避免交叉传染病毒。

由于新型冠状病毒可通过接触传播，因此电梯中如果有病例打喷嚏或咳嗽，就可能污染电梯墙壁、按钮等地方，健康的人如果触摸之后没有及时洗手就接触眼睛或嘴巴，就有感染的风险。

尽量不乘坐或少乘坐电梯，乘电梯时务必全程戴好口罩。

接触按钮时，可用纸巾或消毒湿巾隔开。如果手直接接触了按钮，出电梯后第一时间洗手。

在电梯里，不要用手揉眼睛、接触口鼻；与他人尽量保持适当距离，尽量避免在电梯内交流。

需要注意的是：使用过的纸巾应立即丢弃到垃圾桶内，尽量减少反复触碰。摘下口罩后应立即洗手。

推、拉门把手，是每个人进出各类建筑物、办公室等场所的必备动作，如果不注意防护，可能会造成自身的感染。

注意在外尽量避免碰触各类公共物品。若触碰后，则避免揉眼睛、扣鼻子、摸嘴巴等动作，并尽快在流动水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液、消毒湿巾。

也就是：洗手，洗手，洗手！

公共交通工具上的座位

现在我们都有尽量少乘坐公共交通工具的意识了，遇到确实需要的情况下，戴好口罩，与他人保持距离。此外，还有一个风险：万一我所在车上就坐了或刚坐过新型冠状病毒感染的肺炎患者，怎么办？

了解新型冠状病毒的主要传播途径，增强防护意识：

1、飞沫传播。只要你全程正确佩戴口罩，便在很大程度上降低被感染的风险。

2、接触传播。尽量避免用手触摸车上物品，更不要用手去抠鼻子、揉眼睛、擦嘴巴等，下车摘除口罩后，应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液或消毒湿巾。

如果办公室有上呼吸道症状的员工，建议尽量不要开中央空调，可以开分体式空调。

1.中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。

2.中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。

3.带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。

上班族碰上临时加班，难免需要点外卖解决吃饭问题。这个非常时期点外卖还安全吗？

外卖总体是安全的，但是需要选择正规的店家，这样才能保证使用的肉食生鲜是经过检疫的，并且制作加工过程是合规的。如果担心外卖和快递带来的间接接触，可以让外卖小哥放在门口，等他走了再拿进屋，并用酒精擦一擦包装袋，洗手以后再打开外卖。如果家里没有酒精，应避免将外包装袋（箱）带回家，触碰包装袋后不要用手摸面部，就餐前切记要洗手。

进家门后请先仔细洗手，衣物可用热水或消毒水先行浸泡，洗净后晾干，曝晒最好；注意，外套等不适宜每天清洗的衣物，别拍，别抖！别挂室内！脱下后挂在阳台通风处晾晒。